Acupressure Mat / Prostirka za akupresuru
- efekti primene:
- ublažavanje bolova u leđima
- opuštanje mišića
- podsticanje dubokog i kvalitetnog sna
- poboljšanje cirkulacije kože
- otklanjanje napetosti
Upotreba:
- za podsticanje dubokog sna: 30-ak minuta ležati na prostirci na leđima, izložiti kožu boljicama;
- za masažu stomaka: 20-ak minuta ležati sa stomakom preko prostirke, zaštiti osetljivu kožu na stomaku tankom majcom;
- jutarnje buđenje: 10-ak minuta ležati na prostirci na leđima;
- za refleksologiju stopala: u sedećem položaju par minuta držati stopala na prostirci uz blag pritisak i lagano pomeranje stopala napred-nazad, levo-desno;
- za otklanjenje bolova u leđima: 30-ak minuta držati leđa usko prislonjena uz prostirku, ili u sedećem ili u ležećem položaju;
- za opuštanje mišića pod upalom: 30-minuta držati mišiće pod upalom usko prislonjenim uz prostirku
