Držač nogu za trbušnjake je neverovatna spravica koja, kao što joj samo ime govori, drži noge dok radite trbušnjake. Ne dozvoljava im da idu gore i ometaju vas prilikom izvođenja vežbe. Samim tim ćete telo tokom izvođenja čitave serije držati u položaju u kom treba.
Ovaj držač je obložen finim mekanim sunđerom, pa vas ništa neće žuljati dok vežbate.
Što se tiče fiksiranja za podlogu, držač se fiksira zahvaljujući vakuumu. Bitno je da površina na koju se stavlja bude čista i glatka (parket, laminat, pločice).
Iako je osmišnjen kao pomagalo za trbušnjake, ovaj držač može se koristiti i za izvođenje brojnih drugih vežbi, ne samo trbušnjaka. Možete da legnete na leđa i uhvatite se za njega kako biste pravilno radili vežbe za donji stomak. Može vam poslužiti i za plank i za sklekove. Jednako je koristan i za vežbe za definiciju struka i za vežbe za unutrašnji i spoljašnji deo butina.